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深夜十一点，央视八套的荧屏依然亮着。电视剧间隙的体育纪录片让我停下换台的手指——画面里，退役体操运动员正在社区指导孩子们做基础拉伸。

这让我想起CCTV8在线直播平台近期播出的体育题材剧集，那些赛场背后的故事往往比金牌更动人。体育精神从来不止存在于竞技场，社区健身角的晨练老人、公园里奔跑的少年、写字楼里的午间瑜伽课，都是另一种形态的体育人生。

就像此刻纪录片里的场景，曾经的国家队选手放下冠军光环，手把手教孩子们前滚翻。有个小女孩总是歪向一侧，他单膝跪地扶住她的肩膀：“我们再来一次。”这个瞬间，与他在国际赛场上完成的那个满分动作有着同等重量。

体育的本质终将回归生活。当我们在CCTV8在线直播中看到体育故事，或在清晨系好跑鞋鞋带时，其实都在完成属于自己的比赛。那些日复一日的坚持，那些看似平凡的努力，都是生命中最真实的体育精神——战胜过去的自己，就是每个人生命中最闪亮的金牌。